Wenn Du beginnst, den Weg zu gehen, dann erscheint der Weg.
(Rumi)
klarraum
Unter einem Berg von alltäglichem Ballast, Anforderungen, Verpflichtungen und möglicherweise auch gesundheitlichen Herausforderungen ist es manchmal schwierig herauszufinden, wo und wie ich etwas positiv verändern kann.
Ich bin Stephanie Uhrig und Heilpraktikerin ausschließlich auf dem Gebiet der Psychotherapie. Beim Wahrnehmen, beim Erkennen, beim Entschleunigen und Kraft tanken unterstütze ich Dich mit ressourcenorientierten Therapieverfahren.
Leichtigkeit
klar
Fordert uns das Leben heraus, können wir oftmals nicht alle unsere Möglichkeiten oder Fähigkeiten sehen. Leichtigkeit und Lebensfreude entstehen, wenn wir erkennen, was nicht zu uns passt und wenn wir uns erlauben, das zu tun, was uns inspiriert und begeistert. In Deinem Prozess der inneren Klärung unterstütze ich Dich gerne mit ressourcenorientierten Therapie- und Coachingverfahren.
lebendig
Dein Anliegen steht im Mittelpunkt. Die Grundlagen unserer Zusammenarbeit sind Respekt, Verschwiegenheit, Begegnung auf Augenhöhe – und Humor. Ich biete Dir eine ermutigende Atmosphäre, in der Du Dich selbst erforschen kannst, und einen geschützten Raum zum gemeinsamen Reflektieren.
Freude
frei
Mit energetischen Methoden können „Räume“ in uns erforscht, gereinigt und mobilisiert werden. Leichtigkeit entsteht, wenn wir Belastendes erkennen, Klarheit erhalten und Möglichkeiten für neue Handlungsspielräume finden.
verbunden
Yoga bedeutet Verbundenheit. Es trägt dazu bei, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Gesundheit und Selbst-Bewusstsein zu entwickeln. Achstamkeitsübungen, Atemtechnik oder Aspekte der Yoga-Philosophie können innere Prozesse positiv unterstützen.
Hast Du Interesse?
Ich freue mich über Deine Nachricht.
